Dejar de fumar es otro propósito para el año nuevo. Es de los más importantes y que más compensa.  O sea que ¡ánimo!. El esfuerzo merece realmente la pena. ¿Motivos para dejarlo?

– Respirarás mejor, te cansaras menos y dejarás de toser. Cuando hagas ejercicio lo notarás.

– Dejarás de perjudicar a las personas que viven contigo. Recuperarás el buen aliento y tu ropa dejará de oler a tabaco. El ambiente en tu casa será más fresco y saludable.

– Reducirás el riesgo de sufrir un ataque al corazón o un cáncer.

– Tu piel dejará de envejecer antes de tiempo. Tu dentadura volverá a estar limpia y sana.

– Si estás embarazada aumenta las posibilidades de tener un bebé sano y tendrás menos complicaciones durante el embarazo y el parto.

Este propósito es de los que más compensa, os lo digo desde el punto de vista de pareja de ex fumador, así que ¡ánimo y adelante!.